Idag fick jag användning av mitt Sats-gymkort igen. Jag var på gymet och hade en tid för genomgång av maskinerna. Jag fick en grundlig genomgång av hur maskinerna fungerar och vad jag ska tänka på vid varje övning. Jag fick ett kort med vilka maskiner jag ska träna på, vilka vikter jag ska ha samt hur många repetioner jag ska göra på varje maskin. Nu har jag inte längre några undanflykter till varför jag inte ska träna.

När jag kom hem var ja så sugen på att sätta igång att jag följde med Maria på ett bodypump pass uppe på träningscentret vid oss. Det var riktigt jobbigt, men det kändes riktigt bra att ha kommit igång på riktigt. Har tänkt att ge mig på det på fredag igen, det beror på vilken träningsvärk jag har då. Men då kör jag ett spinningpass och ett corepass på Sats igen. Båda passen är på 30 minuter vardera så det är ganska lagom. Får se om jag tar med mig Anton eller om han får vara hemma med Andreas.

Det är i alla fall riktigt skönt att jag kommit igång med träningen.